经过一个学期的辛苦学习，好不容易来了假期。孩子们的心早就不知道飞到哪里去了，这时候还强迫孩子们继续学习课堂上和书本的内容，学习成效恐怕会非常不理想。学习归根结底，是需要大脑的积极配合，才能发挥出应有的效率来。而在假期之中的孩子，是非常抗拒书本上的学习。
如果学习比作砍柴，那么提高学习效率就是磨刀。常言道：磨刀不误砍柴工。每个人一天都只有24个小时，能用于学习的时间，基本上都差不了多少。如果你的学习效率是别人的好几倍，那么经过一段时间的累积之后，学习成绩就会拉开非常大的距离。因此，对于假期中的孩子来说，最重要的事情，应该是如何提高他的学习效率。
要想提高学习效率，涉及到身体的整体综合能力的开发。小学阶段的孩子，如果成绩不好，很大一部分可以归结为身体健康因素的影响。不健康的饮食和生活习惯造成大脑神经功能运转效率低下。比如因为偏食，体内维生素含量过低，降低了神经元的活性；身体因为缺硒引起的少儿多动症，没办法安静下来学习等等。
健康的身体是提高学习效率的基础。有了健康的身体，再利用脑科学研究成果，作为行动指导，根据孩子的具体情况设计出一套具有可操作性练习行为，用于提高孩子的身体素质和大脑功能。就目前来说，大家普遍认为一些技巧性的身体游戏，不但有利于身体健康，而且能促进大脑功能的开发。
技巧性练习主要分静的和动的两大类别。静类的练习，大家比较容易接触到的有琴棋书画，或者剪纸练习。这一类的练习，需要开动脑筋同时能锻炼大脑时手指的灵活性控制。动类的练习，主要是在练习大脑神经反应的同时，还能起到锻炼身体的作用。比较常见的有：练飞镖，丢沙包，跳房子，走独木桥等等一些游戏。在给孩子们安排活动时间表的时候，总的原则是动静相间、劳逸结合。同时要有意识的引导孩子，左右身体进行互换操作。比如练字的时候，右手练完了，尝试着让孩子用左手也练字。
学习最离不开的就是大脑记忆力的支持，有一些方法和技巧，是能够提高记忆力的。比如在记知识的时候，口涌、耳听、眼看、手写四位一体，同时加强对大脑的刺激，在大脑中留下的印记也更深刻，记忆的内容也更加牢固。比如手画图表帮助大脑进行记忆，图表的形象画成带有有趣卡通动物的图形更加有助于记忆。
大脑对于良好的学习习惯的形成，需要经过大概21天的不间断加强练习，才能建立比较稳固的神经反应回路，从而形成习惯。
最后说最重要的一点，如果你学会了冥想，并教会了孩子们。未来孩子们的学习速度，真的能好到飞起来。
由于个人水平有限，更陷于篇幅的限制，也无法做到面面俱到，只希望上面所提到的一些内容能对你有所帮助。
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