今天的天气好闷，戴着口罩搭地铁，头晕目眩晕头转向的既视感。
一年365天，真没几天阳光明媚，天朗气清，惠风和畅……更没几天温度20°～25°，湿度60%左右的。
高度敏感者对糟糕的天气毫无抵御能力，只要是阴天，湿度超过70%，就感觉头晕晕，眼睛不舒服，腰酸背痛的……
以前还没意识到天气的影响真这么大，这两年增强自我觉察后，发现自己是高度敏感者，对天气异常敏感后，总算能理解自己为什么每次天气不好，就会整晚失眠，心情烦躁，看谁都不顺眼。
这个时候，正念呼吸没啥用，因为湿度太大，呼吸不过来了。要不正念冥想？听到冥想音乐就头疼。
你说高度敏感者好好活着是不是太难了？人群中占比15%～20%的存在，属于少数者，对环境要求这么高，兰花体质娇娇弱弱，为难的都是自己。
今天闷热的天气，实在舒服不起来。觉察到自己的不适应，尽量让自己放松平和呗。
空气闷闷的，心里闷闷的，作业也闷闷的，世界都是闷闷的，好闷啊~~
闷闷闷，闷煞我也。无往不利解闷为当务之大义也。得之。
文/张建云 每个人都有闷闷不乐的时候。闷闷，是状态；不乐，是结果。其实，幸福者都是把“闷闷”变成“无闷”的人。事实...
袭人虽闷，吾等再复多言其闷，又有何用。这闷子，还需宝玉来解。 宝玉晨起梳洗完毕，[见袭人闷闷的，因笑问道：＂好姐姐...
闷，就是没什么力气和人说话，也没什么力气吃饭，更不要说什么运动。 书也不想看了，唯一有力气做的就是听歌。 烦躁的时...
今天的天气好闷，戴着口罩搭地铁，头晕目眩晕头转向的既视感。 一年365天，真没几天阳光明媚，天朗气清，惠风和畅……...
山东暴雨，又闷又热 潮湿的空气，画出来的画都闷闷的
心里闷闷的，好压抑。说不清道不明的。夜晚容易想多。 闷呀闷！裂缝中的阳光会把裂缝填满的吧！
六月的天气格外的闷热，天气闷闷的，心情也跟着闷闷的。闷的人也不想吃饭，只想喝点冰饮，然后吃点冰西瓜。这么一想我立刻...
沉默的开端似乎没有办法停下来，但是我只希望我在这段时间里，沉是思考。 做那个理智的人，心里有自己的答案，即使很多人...
本文标题：闷闷闷
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dopizktx.html
网友评论