时间管理周复盘
一.周目标:1.做阅读题35篇 2.完成阅读反思《克服演讲恐惧》3/4/5章 3.学习掌握简笔画19种
二.周结果对比:1目标完成情况:20篇完成,15篇为完成 2情况:剩一章未读完,3/4章读后反思并发到喜马拉雅个人平台上分享 3情况:完成12种,7种未成
三周过程重叙(时间关键点法):本月18号做的周计划,19号一周开始,19/20号是大年初四/五,处在过年气氛中,外出玩时多,这两天全天让自己在轻松放松状态,计划工作都没做。21号早起,开始坐下来,重新计划时间,回到轨道,做题/复盘/听课学习/阅读/迭代计划 22/23/24 早起2天 都是 4:30 写复盘 做题/复盘/听课/阅读/简笔画etc 24号晚上爸喝酒迟回家,妈很生气,吵架了,25号早上局面更甚,没有早起,做了一天计划,但没做。在解决他们的矛盾,帮助他们化解事。
四.周自我分析:✔做的好的:1.22/23/24日早起计划做事,虽然我不够坚持,但我在努力坚持中/培养习惯中...手册用到现在,越来越深入我内心,我是在踏踏实实过好自己的每一天,而且继续复盘各种生活大小事,迭代速度在加速,生活在慢慢精致中...我相信自己会更好,真实客观面对自己的不足,有方向去拼。✔做的不好的:一周7天,早起4:30 3天,4天喂狗了吗?一再告诉自己,早起,早起对你很重要。必须养成习惯 2.突发事是不可预知,但有预留时间可以用,足够预留时间是不会影响到正常计划的,还是时间管理意识low是根本原因。
五.总结:1.时间很宝贵,有效管理利用时间很重要 2.坚持一件事,事前兴奋,事中痛苦,事后享受,痛苦终究会迎来享受它的时刻。
2018.2.25 周复盘 the first time 张俊秀Victoria













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