中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1301天 2021年9月20日 周一
最近两次约练，都是做咨询师。
其中一次来访者带来的话题是由当下现实的一个选择带来的困扰，来访者详细梳理了整个过程，并且明确了到底是什么样的因素做出这样的选择，对于当下的困惑，也有了新的认识，感觉困惑可以过去了，可以翻篇了。
整个过程中，自己没有做什么，主要是在认真的倾听。倾诉的过程就是梳理的过程。
另一次咨询，来访者探讨的是近期的状态，无论生活工作知道有好多事该做，但又不想做同时想改变，但又感觉很无力改变。来访者想要探讨原因，想要寻求改变。这样的状态感觉很模糊，抽象但又确实存在，咨询中努力具体化，但效果并不太好。自己反思是焦点不适合做此类话题吗？理论上应该是可以的，如果能更好的同步与来访者的感觉，能更加细腻的探讨来访者的应对，能更加清晰的了解来访者的知觉，我想一定会有帮助的，而这些恰恰是自己需要不断精进的专业能力。
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