6月底的时候，突然想着要减肥了，没有立太狠的flag，也没有想着玩票，就是想着更健康一些，看看可以坚持多久，看看这个三十加的中年肥腻男子可否再焕发第二春。
现在距离那时候已经瘦了十斤多了，没有太多煎熬，中间还因为工作原因，天气原因没能持续坚持，但这个结果也给了自己比较大的鼓励，不仅限于减肥工作方面。
预设的是隔天跑5公里+，快走慢跑结合哪怕是快走也可，其中标准自己来把控。基本参与的那几天除了一晚脚踝疼痛都完成预订目标了。
其实现在跑步想想那么远的路途偶尔还会有些恐慌，但跑起来了就会好很多，之前村上春树有写过当你跑步时你在想什么，人的主观因素有时候确实能促进完成一些自己可能都想不到的事情。下一篇我也想写写自己跑步时想什么。
还有一点，跑步带来的鼓励和改变让自己意识到有些事情需要先行动去完成再去完善，才能到达完美之结局。是先相信再去做还是做了之后达到自己所坚信的目标，我觉得也是分从哪个角度理解吧。我一直坚信的是先相信再改变，但相信之后的努力和奋斗也尤为珍贵，我们很多时候都是想得太多而做的太少。在相信之后的努力，结局一般都不会太差。
其实已经有近十年没有好好写东西了，我觉得阅读和写作很美好，所以当跑步带给我这些感慨后，我想把这美好的事物再捡起来，希望不会太晚，希望带给我的美好和感动也会带给你。
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