不要急着改变
心理咨询师，特别是精神分析取向的咨询师，不会轻易地给来访者提建议，也不给什么解决办法，只是试着去帮助来访者了解，你的内心发生了什么，你的内心是怎么运作的，有什么潜意识的东西被你忽略了吗？
来访者突然忘掉咨询的约定，迟到或者拖延来咨询的时间，很有可能在他的潜意识里藏着对精神分析师的愤怒。
潜意识怎么“破”？其实，潜意识正是通过这一次次自我认识的刷新，而可能被“破”掉。
对于这个，印度哲人克里希那穆提说：
觉知既是开始，也是结束，可以说，觉知就是一切。
自信
潜意识有想法是因为之前的体验相关（无论正面还是负面）体验到了就向认可的方向发展，那改变的方法同样需要积极的体验，然...
人们都希望自己变得越来越好，如果出现了让自己痛苦的心理问题，也希望能迅速地得到改变。这是人之常情，也是“出于人类最...
——慢慢来。因为，心灵的事，的确急不来。 心理咨询师，特别是精神分析取向的咨询师，不会轻易地给来访者提建议，也不给...
潜意识怎么破？即如何把潜意识提到意识层面，当你觉知到自己的潜意识时，改变，将纷至沓来。 觉知既是开始，也是结束，可...
我们希望自己变得越来越好，如果出现了让自己痛苦的心理问题，也希望能迅速地得到改变。 这是人之常情，也是“出于人类最...
见： 很多留言都是在着急地问：自己怎样才可以改变？ 我的回复是： 慢慢来。 因为，心灵的事，的确急不来。 一般在咨...
所谓的自我是慢慢形成的，竟然是慢慢形成的，那就可以慢慢的改变。 潜意识正是通过一次次自我认识的刷新而可能被破掉！这...
关于改变 人们都希望自己变得越来越好，如果出现了让自己痛苦的心理问题，也希望能迅速地得到改变。 这是人之常情，也是...
你总是太着急 写了两天文章就想着变现 你总是太着急 学了两天ps就想兼职赚钱 你总是太着急 刚毕业就想着月入1万 ...
心无所畏，勇往直前 #见：不过，这位朋友这样做的时候，其实同样否定了自己。我很想对这位朋友说，你没有发现，你的这些...
本文标题：不要急着改变
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