感赏老公今天早上一大早就叫起我，到小区里锻炼，两人围着小区走了6公里，身上微微出了些汗，顿觉身体轻松了不少，我笑侃他是不是我昨天投射起了作用，他立马回应，昨天还打赏我啦！
感赏自己下班后能坚持学习，把前几天落下的记忆课程补习了一课，同时也学习了吸引里第三章《无为自成与有为促成》。
感赏儿子今天乖乖在家，没有像前两天那样意气用事了。
感赏学长深夜还为我批改作业，这种认真负责的态度值得我学习。
感赏老师鼓励我用心学习善用思维导图，虽然我只是初学，但更坚定了我以后将思维导图运用到学习工作中的信念，如果有可能有能力有机会成为儿子学习的榜样。
投射老公今天能与儿子愉快地沟通，解开儿子心结，能重拾信心，振作精神，早日回到学校。
昨天晚上老公出差回来，我们一路上就儿子的教育问题进行了探讨，虽然中间我俩也起了小争执，老公对我最近学习的课程思想还不大赞同，他一直是很理性且很自我地处理问题，而我比较感性，再到后面我发现我原来在心里一直对老公有诸多的抱怨，比如说不够体贴呀，很自我呀，后来一想不对，我怎么一直在用负面情绪呢，赶紧刹车了，很感谢老公昨天心疼我背痛帮我按摩，让我能好好地睡上一个好觉。
晚上看完第三章《无为自成与有为促成》总结了一下：
1.行动背后的感觉源点才是最决定性的关键因素：我理解为企图心及动力，通过努力学习，增长自己的内涵，我们要做幸福快乐的一家人，这就是我的感觉源点。
2.你无法控制你的外境，但你可以选择你的心境与处境，调整心境一小步，处境会跟着做出相应的调整一大步：我现在无法一下子改变儿子的想法，不管他以后选择什么样的路，作为父母的我们，都要在背后默默地守护他。
3.经验=客观经历+主观验收，一切的喜怒哀乐都发生在里面而不是外面，是你自己对这起事件的诠释，信念，决定了你情绪反应的基调
看完脑子有点乱，感觉有点似懂非懂，但我突然发现，心里好像没那么堵得慌了，有种说不清道不明的喜感，难道是我焦点转移了吗？呵呵
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