自律改变生活～第116天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.8.8（第一百一十六天）

7：25～7：45  洗漱，收拾准备出门

7：45～8：00  在路上

8：00～12：00  工作时间

12：00～13：00  在公司吃饭

13：00～14：00  加班

14：00～14：30  午睡一小会儿

14：30～19：00  工作时间

19：00～19：30  回家路上

19：30～20：30  晚饭时间

20：30～22：00  战略第二章复习做题

22：00～02：00  做着做着就睡着了

02：00～02：30  简书更文～

02：30～03：00  洗漱，准备睡觉～

坚持每日更文，晚安！

早起没运动

自律改变生活～第116天

今日反思

        昨天晚上煲剧太晚了，早上起来就7点25了，差点迟到，以后一定克制，不能这样放纵自己了～

开心的事

收到8月份的好运清单～

自律改变生活～第116天

今天打卡，第116天，努力坚持！加油！

当你足够努力，好运就会降临！

自律改变生活～第116天