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喜欢跑步,更喜欢空气中的自由

喜欢跑步,更喜欢空气中的自由

作者: 安静的荷花 | 来源:发表于2020-07-04 22:23 被阅读0次

不知何时开始,我喜欢上跑步。

每天清晨,闹钟响起,快速洗漱完,准备去晨跑,踏上跑步的路,心里甚是欣喜,感觉人生特别有意义。

整天心情美美哒,曾经看过资料:说是运动会让人产生一种内咖肽,是种会使人感到快乐的东西。

哈哈,或许真是如此吧!这个不重要,重要的是确实让人很放松心情。

有人问我:你为什么喜欢跑步,不用减肥啦,那么瘦,早上起得来吗?

我笑一笑:还好,然后换话题。

跑步是减肥吗?我试问自己。

问题是我并不胖的呢,哈哈。

哈哈,其实不然!

我喜欢跑步,是因为想要健康。我知道自己的人生道路还很长,一定要有健康的体质,才会走的更远 。同时,我也害怕自己生病,耽误自己的时间,又要家人朋友担心。当然,最现实的问题,我的经济也不是很宽裕,所以不能生病,不敢生病。

其次,喜欢美丽,在生活中,我都是素颜,平时并没有昂贵的化妆品(不舍得花这个钱),也不会化妆抑或不喜欢化妆,就简单的护肤,我喜欢健康的自然美(臭美),运动可以血液循环,新陈代谢,让我的皮肤更紧致美丽。

最后,行走在跑步的小路上。心情很愉快,清晨的空气很清新,感觉身心特别自由,一方面或许也是运动完,透明很清晰,顺便考虑下 接下来一天的事项安排,然后思考人生。

相信自己,我可以。

生命在于运动。

跑步,要坚持。

有时候有点累,没去晨跑,反倒更累,总觉得少了点什么。

跑步路上,我会坚持,克服困难(冬天早起有点冷),保持好习惯,收获健康美丽的人生。

不过运动包括很多种方式,比如爬山、游泳、羽毛球等等,选择一个自己喜欢的,然后,记得要坚持,一定会给自己带来身体上的改变!

运动,青春的味道。

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