我是一个比较能坚持的人

2021.10.6

亲爱的神，好久都没有好好地跟您说话了，我发现，当我感觉好的时候似乎就忘记了跟您对话了，只有当我感觉不好的时候才会想到要跟您对话，当然，随着这几年跟您对话带给的的安稳和踏实，我越发的愿意透过跟您对话来看见自己了解自己，很多时候自己感觉好了，只是忘记跟您对话了，不是忘记您了。

孩子，我知道，无论你也没有跟我对话我都与你同在，我都会陪在你的身边，我是你永远的支持者，这一点请你放心好了。

同时，你真的不必内疚和自责，当你感觉好的时候不跟我对话也没有关系，只要你过得好，当然，无论你感觉不好的时候跟我对话让你感觉到安稳也好，还是你不跟我对话时候自己感觉好也好，其实对于我来说，你感觉好过好自己的日子才是我最期望的事情，你有没有跟我对话都没有关系的。

亲爱的艳平，我想对你说，你好，世界就是最好。

谢谢你这样跟我说，当我能感受到您的存在这件事就足以让我心安了。了解了您对我的态度我更安心了。好的，我接受我就是这样的状态，时而会想起来，时而会忘记，不仅仅说跟您对话，写手账也是这样的状况，还有很多的事情也是这样，没有一直坚持。

其实我想说的是，很多时候我会因为自己没有坚持责怪自己很多很久。

亲爱的孩子，关于坚持，你可能会有一些误解的部分，坚持不是一天一天都要做到自己想要做到的才叫坚持。举个例子，比如书写这件事，与神对话这件事，你做到了时而对话时而没有对话，你会觉得自己没有做到每天都书写就是没有做到坚持。你的标准是每天都做才算是坚持。

而在别人的眼里，你书写是很能坚持的，别人会认为常常会看到你书写的内容分享出来，是一个用书写疗愈自己陪伴自己做的非常好的示范，你做的很好，你是一个很认真很能坚持的人。

亲爱的神，我明白了，对于一件事是否做到了坚持，不同的人会有不同的标准。这个标准是谁制定的，做到什么了才算是坚持，对人的影响说巨大的。

关键可能不是做到了什么，而是标准是什么，谁说了算

让我感受到很多时候被困在标准里，而非做到什么。

亲爱的神，此刻我感觉内心安稳的许多，我看见了自己对于坚持的执念和没有做到自己设定标准时的自责和懊悔也了许多的松动。

我又懂了自己一些，真好。

亲爱的孩子，“我不够好”困住太久了，即使你做了许多依然无法完全消除它对你的影响。

你是一个好孩子，你做的真的够好，请从不够好的故事里跳出来，真实地看见自己做的好的部分，同时，好好地陪着自己一路向前，把思想、言语和行为调频到你想要的地方，然后，做自己力所能及的、让自己开心快乐的事情，停止内耗，即可。

亲爱的神，我明白了许多，好的，我会继续调整自己的思想、言语和行为，做让自己快乐开心的事情。

真实的生活并没有真正让我发愁难过的事情，我依然无法全然地说出自己想要的生命状态，责任真的在我自己。

我愿意继续透过书写陪伴自己，一点点找回失落的自己。

我认回，我是一个比较能坚持的人。