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小太阳习惯~沉浸陪娃第12天

小太阳习惯~沉浸陪娃第12天

作者: 心水 | 来源:发表于2021-11-25 21:54 被阅读0次

今天是小太阳习惯第12天,今天上午小可给我反馈:

@心水 
娃,是不是可以有个独立的称呼?比如 小名

是啊,我竟然使用了娃这个词,从今天开始用佳佳替换娃了,而且佳佳说自己更喜欢小名,从今天开始就用佳佳来称呼女儿,不仅在文章里而且在生活里。

今天比较轻松,前半段佳佳在练字,后半段在写日记配图。

我观察到前半段佳佳不是特别专心,写一会儿会躺一会;后半段写完日记就去画图了。于是我就直接反馈了:

专心!

但是感觉这个提醒好像用处不大,但是如果在佳佳开始做一件事之前先问一下她:

你估计需要多长时间做完这件事?

为了让娃可以自动化地专注,我想帮助娃养成一个估计时间记录时间的习惯:

  • 触发器:佳佳开始做一件事时
  • 惯常行为:设置沙漏计时器 > 做事 > 时间到,立即停 > 记录实际完成时间
  • 奖励:我的反馈

我要养成帮娃养成习惯的习惯~

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