说是首文，因为在这里确实没发表过文章。可我发现我在简书有一篇私密文章，作于2019年2月。稍加回忆，那是第一次没有回家过年，在去厦门的高铁上所作，大概是总结了一下2018的工作与生活。或许以后想发布再发出来吧。
首文谈些什么呢，跑步吧，因为我刚跑完5km。从元旦的10km花了49min，到今天勉强跑完5km花了37min，判若两人。3个月没训练是一方面，胖了15斤是另一方面。是这次疫情让我有了懈怠的借口。人最怕的就是懈怠。
上个月科室回来了3个湖北同事，隔离期间的状态一目了然。2个瘦了很多，1个胖了些许。问那两个兄弟，A说每天爬楼梯，出去跑步，从125瘦到118。B说每天运动2小时以上，坚持了42天，瘦了15斤。两人本来就不胖，却仍在疫情期间坚持锻炼，让我佩服不已。
减肥这件事我比较有话语权，每次减肥都很有效果，二三十斤不在话下。但我为何加个“每次”呢，因为总有一些借口让我中断，天气冷啦，疫情啦，等等。而这次我又将再一次减肥，没什么原因，因为我想变成更好的自己，让自己喜欢上自己。
现145，小目标130，终极目标120，加油！
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本文标题：首文
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