1、科研：下午四个番茄钟，晚上三个番茄钟，看了大约三小时政策。明天继续看政策。
2、正经书：继续听《我需要去看心理医生吗》
3、英语：听力五分钟。
4、锻炼：上午活动五分钟，站桩二十分钟。
#复盘/睡眠0：10睡8:10起。
又晚睡了。午睡一个半小时。
#复盘/小说《没你就不行》《守寡后我重生了》《戏明》《和得罪的霸总上恋综后》《朕只想要GDP》《退下，让朕来》《六零年代嫁厨子》更新。
1、科研：下午四个番茄钟，晚上三个番茄钟，看了大约三小时政策。明天继续看政策。
2、正经书：继续听《我需要去看心理医生吗》
3、英语：听力五分钟。
4、锻炼：上午活动五分钟，站桩二十分钟。
#复盘/睡眠0：10睡8:10起。
又晚睡了。午睡一个半小时。
#复盘/小说《没你就不行》《守寡后我重生了》《戏明》《和得罪的霸总上恋综后》《朕只想要GDP》《退下，让朕来》《六零年代嫁厨子》更新。
1、科研：下午四个番茄钟，晚上三个番茄钟，看了大约三小时政策。明天继续看政策。 2、正经书：继续听《我需要去看心理...
【day19.7.9日复盘】 ❤1/习惯养成： 父母联系，运动，复盘，感恩日记，日更7.10 11父母联系，复盘，...
微习惯复盘： 1、写论文15分钟：今天把表格结果都解释了一下，不过还是比较草率，感觉重点仍旧不够突出。引言和结论里...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 早睡 运动✘4 ❸冥想✘7 ❹写作✘1➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘5 饮食 运动✘3 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘4 ❷习惯养成日记✘1 饮食 运动✘1 早睡 ❸冥想✘6 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘ 饮食 运动✘2 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘2➕周复盘✘1➕细...
【day19.11.14日复盘】周四 ❤1/习惯养成： 父母联系，复盘，成功.感恩日记，看书（听课，做题，背复习，...
【2019.7.29-8.4week31周复盘】 ❤1/习惯养成： 复盘，感恩日记，日更，阅读，记忆术群打理，早起...
【2019.7.22-28-30week周复盘】 ❤1/习惯养成： 复盘，感恩日记，日更，阅读，记忆术群打理，早起...
本文标题：微习惯复盘与感恩日记2022-12-12
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ehsqqdtx.html
网友评论