昨天下午下班回家的时候就开始下雨,不过那会下的不大,毛毛细雨。刚到家一会就天空骤变,顿时乌云密布,大雨倾盆。下起了大暴雨。
不下便罢,下起来停不下了,昨天一晚上断断续续的,到凌晨两点左右才雨停了。
由于我最近睡眠质量不是很好,加上外面下雨声,我基本是一晚上没睡好。但是第二天还得正常上班,早起。

不知道是什么原因,最近心情有点烦闷,加上晚上休息不好,头发掉的也厉害。每天梳头、洗头看见每天脱落的头发更是躁动。
可能是最近压力太大,各种原因吧!
所以要调整好自己的心情,这样才能更健康。
下了雨今天空气很新鲜可以适当的去锻炼一下,呼吸新鲜空气,更利于健康。
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