70‖100 周复盘：拒绝自嗨式成长

70‖100 周复盘：拒绝自嗨式成长

前言

      时间，就是这么猝不及防地过了一周又一周，在不经意间带走你的热情与斗志，整天被生活的琐碎小事纠缠着，你彷徨，你无措，你找不到坚持下去的动力，你看不到未来的方向……

    但时间是有魔法的，它不会让你一直消沉下去，会让你在一段时间里仿佛找到了生活的方向，重新燃起斗志去坚持着，你每天按照自己的计划做事，每天的心情都很愉悦，每天发朋友圈，让家人朋友感受到自己的努力与坚持……

      在这里，我想说，你能扪心自问地说你那是真正的努力吗？你知道你的努力到底是为了什么吗？你想清楚自己最后的目标是什么吗？……

      最后，我希望我们每一个人都能够清楚地知道自己最终想要的是什么，并且要持之以恒地为之奋斗，而不是间歇性努力，拒绝自嗨式成长，因为我们都懂得：结果不会陪我们演戏！

本周日常事项

1.早起

    不知不觉间已经早起193天了，这是我今年最大的改变，是早起让我学会了很多东西，最重要的是对于生活的态度。

      经过以身践行，我终于相信，只要你坚持住，早起就是最容易让人变优秀的方式。

      早起，决定着你一天的生活状态，它会让你带着满满的能量，愉悦地结束一天的生活。

70‖100 周复盘：拒绝自嗨式成长

2.运动

    在生活中，外在形象是至关重要的，没有人会愿意通过你臃肿的身材去了解你美丽的心灵。

    之前的我总认为自己是最幸运的，遇到的每一个人都没有因为自己的形象原因而排挤自己，反而很照顾我，这也就让我有了自我感觉良好的心里预期，所以在减肥的这条道路上总是半途而废。

    但现在的我清楚地意识到，想要认识更多优秀的人，想要实现自己的小目标，想要最后达到自己的理想生活状态，我必须要做好自己的身材与形象管理，因为这是最有力的“敲门砖”，有了“敲门砖”，才能一步一步走得更好更稳。

    所以，运动才是自身进步的开始！

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3.阅读

      阅读带给我们的是一种心灵的洗涤。它会在我们低谷时指引方向，也会在我们得意时敲响警钟。

    本周我读完了两本书《且以优雅过一生：杨绛传》和《先谋生，再谋爱》

    愿你我都能葆有阅读的习惯！

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4.学习新课程

      让自己一直处于学习的状态，直至拥有核心竞争力，这样才不容易被社会所淘汰。

      由于最近学习比较紧，把我的绘画进程耽搁了，我会尽快调整过来的呦！

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5.百词斩单词打卡

      所有的坚持都会被记录！

70‖100 周复盘：拒绝自嗨式成长

微习惯养成记

1.记账

2.用药包泡脚

3.敷面膜

4.收听《逻辑思维》

本周感悟

  1.  真正能让你成长的东西，多少得扒掉你一层皮。可这层皮就是你能力的边界，扛过去了，你就能拥有一个更大的世界。

  2.如今，我一直提醒自己一件事情，千万不要感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，玩命健身关节损伤。如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清自己的价值在哪里。