每一周总有一天下班后，不想专注学习，想娱乐。做一些没有困难，不用思考的事情。比如看剧看电影。
今天就是不想专注的日子，有点太放松了。
所以，要每周我允许我自己有放松时刻，但要保证有至少几天的专注时间。
即使没有允许自己放松，也会放松，然后又会责怪自己堕落了。还是给自己有放松计划，哪是计划啊，真相是给自己偷懒找借口而已。
专注时间较短，需要刻意练习。从几分慢慢练习到小时，不急不躁学习专注。这也是我的功课。
比如看图纸的时候，脑子里会有其他事情，鼠标指哪里本来想干嘛，全部都忘记了。我只能重复我看图纸的目的，一个一个小目的写好，时常提醒我打开图纸是要获得什么信息。
亲测有效果，每一次意识到开小差了赶紧拉回自己。
一周专注几天，试看看。
水啊水啊
每一周总有一天下班后，不想专注学习，想娱乐。做一些没有困难，不用思考的事情。比如看剧看电影。 今天就是不想专注的日...
9月份晨读感悟共10天：0907、0910、0911、0912、0913、0918、0925、0928、0929、...
这两年有个感觉，明显感觉年龄越大，身体越差，虽然还不到三十岁，以前怎么折腾都活蹦乱跳，好像过了二十五岁身体抵抗力开...
今天家庭聚会，很多人，很多小孩，闹。 欢乐。 以前特烦这样的聚会，一群大妈组织，逼着晚辈们全到场，然后没完没了的回...
我们日常生活中很多匆忙之中做出的决定，仓促地开始行动，结果草草收场。假如你平时像我一样，把晨读感悟从早上推迟到中午...
潜意识和自我暗示对目标完成十分重要。当有要完成的目标或者任务，可以用晨读中介绍的星星卡的方法进行自我暗示喝自我激励...
现代社会信息爆炸式发展，导致多数人的时间都是支离破碎的，做事的过程中总会被外界干扰，要么玩手机，要么闲聊。忙忙碌碌...
有时候做事情很杂乱，今天做这些，明天做那些，每天都感觉很忙，但又不知道自己在忙什么，也不知道自己为什么而忙活，更不...
有一首英文小诗这样写道:Work while you work, play while you play.意思是工...
前一阵，比较喜欢吃寿司，为了能自己动手丰衣足食，便在网上学习了做寿司的流程，方法，工具啊 等等，并将基本工具购置齐...
本文标题：0928晨读感悟 打卡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/etavextx.html
网友评论