《人间值得》

在这本书的封底有这样一句话；如果你觉得累了，请翻开这本书。这是我以前通常的感觉、工作时觉得很累，不怎么工作了，全职照顾家庭觉得更累，如果你也经常感觉很累，那不是真的，也请你翻开这本书，你能找到原因和答案。如果再能践行，那真的会平静喜悦，得此心境，夫复何求？

我们穷其一生都在追求，追求什么？幸福。每个人对幸福的判断标准不一样，很多人是通过比较来确定自己的幸福的。收入高低，房子大小，孩子学校、成绩等，这些毫无意义。因为完美人生是不可能实现的，必须要幸福也是不可能实现的。累，就是因为我们背负了太多“应该如此、必须如此”。 比如我应该有什么样的工作，孩子，家庭。这种过高的欲望，多半是被别人的价值观束缚，让自己在人群中“很厉害”，所以要求必须把事情做好。一旦这样就会陷入欲望的怪圈，每天都因为得不到而痛苦。

如果每天都感觉很累，那就别再给自己强加什么、说服自己说“这样也是可以的，这样也挺好的。” 不管是金钱还是生活方式，对自己来说适度就好。出人头地了人生、平凡的人生，没有正确答案。如果多次尝试仍不能说服自己，那就从现实和能力出发，一点一点尝试新鲜事物。与别人相比是否幸福，那样当然不可能得到真正的幸福。如果你觉得必须要情绪稳定，必须精进，必须要幸福，这些无疑已经成为了你的包袱。不要夸张任何“必须要做的事”的价值，欢喜来临就满心欢喜，如果做没有，这样也是挺好的…….

这本书里有很多宝藏，但是我不想逼自己必须写出多少字的优秀读后感，我觉得这样想到什么写什么，吸收一点也是挺好的。逼自己优秀不一定优秀，逼别人优秀别人也不一定优秀。因为人是不会改变的，除非他感觉到被爱；人是不会改变的，除非他感觉到被接纳；人是不会改变的，除非他觉得不改变也可以。 你这样挺好的，我这样也挺好的…….

以前写出这样的话，会觉得是为自己的不优秀不想努力找借口，随着心境慢慢转变，意识到人生是场马拉松，对半时候不必太用力，60分也是挺好的，因为在某个阶段肯定会有你不得不用100分力气才能度过去的时候。如果一不小心用了60分的力气，拿到80分的结果，有这样的时刻，那简直太惊喜了，人间值得。