记忆能力和人的其他能力一样，同样可以经过后天的训练面加强，所以爸爸妈妈可以采取一些措施来提高宝宝的记忆能力。
1.提供形象具体的记忆对象
充分利用生动具体的形象来吸引宝的注意力，并且在日常生活中，给宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。
2.帮助宝宝理解
3岁以前的宝宝，记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，所以家长在给宝宝讲故事的时候，应该多给宝宝讲解详细内容，帮助宝宝理解其中的含义，在理解的基础上进行记忆。
3.多和宝宝一起回忆
也许宝宝并没有记住以前发生的事情，但是父母如果多和宝宝一起谈论以前的事情，将起念以前学过的儿歌，还是能够帮助宝宝回忆，巩固他的记忆的。而且，和宝宝一起谈论以前的事情，分享他的生活，还能够帮助他更深地了解自己。
4.循序渐进
宝宝记忆过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，从少数到多数。以讲故事为例，可以让宝宝先记住题目，然后记住故事的人物，再让他记住其中一个一个的小内容，等到这些内容都记住了以后，再让他把整个故事连贯起来记住。
那么，要怎么训练宝宝的记忆力呢? 0~ 3岁的宝宝喜欢鲜明生动的事物，所以要选择些具体的事物， 比如“汽车”“飞机”等，只要爸爸妈妈多次重复，宝宝就会记住。不过，宝宝往往不能将这此东西和具体的事物联系起来，所以爸爸妈妈要多多重复加强宝宝的记忆。
此时宝宝的记忆还是以机械记忆为主，所以爸爸妈妈可以采取机械记忆的方法，简单多次地重复宝宝感兴趣的事物。这时候宝宝的大脑就像一架照相机，虽然他不能理解自己认识的事物，但是会留下印象。此时，爸爸妈妈也可以利用宝宝的机械记忆让他背诵一些简单的单词、儿歌等，在宝宝背诵之后，适当讲解。当宝宝长大之后，他就能很快适应理解记忆。
下面这些游戏都可以有效提高孩子的记忆力，爸爸妈妈可以经常跟孩子一起做这些游戏。
1.交朋友
爸爸妈妈可以带着孩子到外面和小朋友一起玩儿。宝宝和其他小朋友认识之后，就可以问他一些简单的问题:这个小朋友叫什么名字啊?和他都做了什么游戏?这样不仅可以训练宝宝的记忆力，还可以提高宝宝的交际能力。
2.拿东西
在桌子上放置几样东西，让宝宝看一分钟，然后把其中一样东西藏起来，让他说少了哪样。但是需要注意的是。这个游戏一定要循序渐进，东西不要一下子摆放过多。
3.逛街
你带宝宝上街，走过一个商店之后后问孩子:“刚才那个商店门口放的是什么呀?”你还可以与宝宝比赛，看谁记得准，记得多。
4.背诵儿歌
这也是一个很好的提高记忆力地方法，但是不要强迫孩子背诵自己不喜欢的东西，也不要过多地苛求孩子，让他承受过多的压力。
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