近半年来，总能听到或看到身边朋友同事出现身体抱恙的消息。平时没有任何的征兆，但突发的状况是最可怕的。
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同事A与B，平日里说说笑笑，开开心心，体检后，大夫要求入院做进一步检查。进一步检查就是手术、化疗、放疗。身体上承受着正常人所不能体会的痛苦，心理上更是承载了无形的巨大压力，家人、孩子、友人都祈盼着她（他）们身体能够康复起来。前两日，同事A和B就像是商量好似的一起来上班了，我们都很开心，她（他）们又可以和大家在一起了，有说有笑有故事。
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同学C，记得读研时，我们都特别羡慕她。她是老师，先生有稳定的工作，负责持家做饭照顾上高中的女儿，而她每周末都会安排近郊出游，学跳舞，与驴友一起爬山滑雪，好让我们这些同学羡慕，说她真是幸福，哪怕孩子的学习，都不用费心劳神，因为孩子特别独立，有时还会关心同学的起居饮食。这样幸福的家庭是多么的温馨。可就在前不久的清明假期，突然看到同学群传来参加这位同学家先生的葬礼的噩耗，心脏病突发，与同学C遥个相望。傍晚看到同学C在朋友圈分享思念先生之心情时，内心好是不舒服。
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同事D，前几日因工作事项与另一位同事在电话中发生争执，由于情绪激烈，待放下电话平复心情时，突然晕倒抽搐，还好有同事在身边及时救治，才快速恢复意识。三十而立的他，家有父母妻儿待他主持大局。
无论那个年龄，生命都是最脆弱的，我们平时的坚强乐观都是精神上的意志力，而支撑我们身体主干的是我们的身躯，身躯出现了问题，精神也会受到影响，有一个健康的身体是我们一直以来最重要的事，不要给自己找任何的借口，良好的生活习惯，愉悦的心情，乐观的精神状态是我们最好的朋友，为什么不保持这样愉快的关系呢……
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