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第十八天打卡

第十八天打卡

作者: monica_f8c6 | 来源:发表于2019-05-05 13:35 被阅读0次

非常赞同这个定义:不是想着自己没有的,未来想拥有的;而是想着过去我没有,现在为我贡献的一切。

但是好像这样,“珍惜”很难做到的吧,“珍惜”是要与“追求梦想”背道而驰吗?好像很多时候“珍惜”出现在一些劝人的场面:“珍惜吧,你已经有xxxxx,就不要xxxx”好像更多地牵扯出“无奈/无力”“接受现实”的情绪出来了。

在我看来“珍惜”的确很难做到,但是转一念又很容易,那就是“关注自我,减少批判”。我们之所以做不到珍惜,是因为我们对自己充满了评判 “我应该怎样怎样,我这不好,那不好,是因为我没有这个没有那个。。。。”这个时代,评判的声音无处不在,所以珍惜很难做到,但只要我们多关注一些内在的自我,给予自我更多地正念,心无旁骛的做事,我们就能珍惜我们所拥有的一切。

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