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真正的医生在我们身体里面

真正的医生在我们身体里面

作者: 阳光森林彭冬梅健康管理师 | 来源:发表于2021-11-26 17:51 被阅读0次

真正的医生在我们身体里面,只是他没有机会工作,因为你不停的让身体劳作,不停的在负荷、连续的工作状态里,身体没有办法拿回帮助自己恢复次序的权利。就像你断了脚,要想让他恢复,最简单的办法,就是这个脚不在动,所以要打个绷带,同样让你的胃、肠道修复最重要的办法,就是让胃肠道休息,让血管恢复,让免疫系统恢复,让整个身体肌肉组织恢复,都是同样的办法,就是让他休息。


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