今天是我这段时间以来第一次在闹钟响了之后没有赖床，闹钟响了之后赖床是我学生时期就开始养成的坏习惯。其实像我这种睡眠不好的人，赖床的时候也睡不着，无非就是不想起床然后滚几下，躺那么十分钟。最后才依依不舍的从被窝中出来，这种情况在冬天特别严重。
今天逼迫自己听到闹钟响就马上起床，感觉早晨的时间都充裕了好多，出门也比平时早了，步伐也比平时轻盈了，甚至连空气都比平常清新了，当然，这是心理作用啦。
我希望通过改掉赖床这个坏毛病来改善自己的拖延症，从这件事开始来进行改变，应该会有用吧。每天好一点，日积月累会好很多吧。加油吧，告别赖床也告别拖延症。
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本文标题：早起
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