A4纸清理法Day7
一直觉得自己的家庭学习氛围很差,爸爸妈妈是工人阶级出生,没有什么文化,不爱看书,甚至前段时间还跟我说出“你都毕业了还要书桌干嘛?”,实在是让我不能理解。他们从小到大跟我说的最多的一句话就是“好好学习,考上大学你就解放了。” 我就真的以为是这样了,结果被这句话害的可不轻。
从小学一直到大学毕业,我就是那个读书只为考试的人。小学,玩的厉害,一边玩游戏一边写作业,但成绩也好,一直都是前三,家里人也一直夸我,让我真的以为自己很厉害很牛逼了。到初中,接触到电脑,新鲜事物多了,被占用的时间也多了,花在学习上的时间越来越少。刚开始,还会先写完作业再玩,后来慢慢变成回来先玩游戏,看几集偶像剧,再开始写作业。发现这时候写作业效率可高了,平时要写3小时的现在1小时就写完了。就这样愈发不可收拾。再后来,上课只听语数英,其他课都不听,偷偷看小说看杂志,到要月考的时候,提前一个星期不碰娱乐的东西,拼命看书,做卷子,然后上考场。结果呢?考出来成绩还不错,还进步了,这让我很有成就感,觉得自己花很少的时间和别人认真听课的差不多。
就这样,我越来越喜欢临时抱佛脚,越来越喜欢投机取巧,不好好打基础,就靠考前突击,考完就什么都忘了。
一直到毕业以后,我发现自己知识储备太薄弱,本专业出生都不敢说自己是本专业的,发现爸妈说的那句“上了大学你就解放了”完全不对,人生明明就越来越艰难,烦心事越来越多,可以专心在学校读书的时光才是最令人怀念、最单纯美好、最幸福的时光啊!开始怀疑人生以后,不断思考着为什么我会变成现在这样。
因为尝到了拖延的“甜头”。所以有正经事的时候越来越喜欢拖延,因为自己“拖延成功”的例子一直在记忆里,让我觉得拖一下也没关系的。
因为第一次拖延,没有造成严重的后果,第二次拖延,没有明显的影响,第三次第四次,甚至还越拖成绩越好,那时候没有长远的眼光,不知道学习的意义,只知道考试要考好就行。就这样,习惯越来越差,拖延症越来越严重。一直到现在追悔莫及。
今天清理的时候我写下了,我不喜欢爸妈爱熬夜,尤其是爸爸,我不喜欢妈妈爱赖床,一到休息就睡到十一二点才起来,平时也睡的很晚。我不喜欢他们的生活习惯,一个睡觉爱拖延,一个起床爱拖延。不喜欢他们不爱看书,不爱学习,不爱接触新东西。但我又跟他们一样,不自觉地在复制他们的行为。这种复制有多恐怖呢?自从知道妈妈肩膀不舒服以后,我的脖子就经常落枕不舒服;爸爸膝盖不舒服经常揉,有一天我无意中发现我的手在揉膝盖。还有好多好多,他们的为人处事,生活习惯,饮食习惯,无时无刻不在影响着我。
一定要时刻保持对自己的觉察,然后停止对父母的复制。(虽然我觉得很难,尤其在拖延这方面。)所有问题,因为我有,我才能看见。一旦我没有了,其他人身上也会没有。为什么?我也不知道,但亲身经历了一个例子:
以前爱吃肉的我,最近越来越爱吃素食,对肉类越来越讨厌。而前几天听到无肉不欢的爸爸说,还是吃素菜爽。是被我带动的吗?可能吧。
所以当自己改变的时候,身边人也会跟着改变的吧~前提是自己的能量要足够强大和坚定吧~
对不起请原谅,谢谢你我爱你。
再见,拖延症。
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