起床：6：09
就寝：23:00
天气：晴
心情：平静安然
纪念日：第一天
昨日完成的任务，最重要的三件事：无
改进：
习惯养成：①每天早起
②背单词
③锻炼身体
一周看2本课外书
坚持每天练字15分钟
①一个月减肥15斤（今天第一天）
②少吃多餐
③坚持每天跑步20分钟
每周和家人打2-3个电话
至于朋友愿他们安好
坚持做思维导图，归纳知识点
找到适合自己的学习方法
1.早起听喜马拉雅
2.坚持一件小事
3.找到自己
①考研
②网上自学喜欢课程
③养成学习习惯
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本文标题：2019-3-14晨间日记
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