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20170710日记

20170710日记

作者: 阿小杜 | 来源:发表于2017-08-13 17:36 被阅读0次

20170710日记

遇到易效能之前,我偶尔会拿出日记本写几页东西,内容或者是情绪的宣泄或者是情感的寄念,偶有少量的能量之言语,大部分都是幽幽怨怨。

第一次听“日记”这一讲,不以为然。再听,既然大师们都这么做,是不是我也应该试试。再后来发现,写晨间日记也是不能靠感觉的,得靠系统!原来都是有流程的!怪不得我写的断断续续、凌乱不堪,甚至对所谓的高效没有任何的指导意义。于是决定找来那本《晨间日记的奇迹》,开篇好像就讲的是为什么要在早上写。这一章给我的启发甚大。后来就结合叶老师的晨间日记模板以及李参老师的模板,根据自己的实际,设计出了自己的晨间日记格式。

对我来讲,晨间日记就像是一个灯塔,需要每天早上将它身上的灰尘或污渍擦拭而去,透出原本的光亮。那里有我的梦想,有指引我到达梦想彼岸的光芒。我需善待它,每天如此!谢谢你灯塔!

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