时间管理践行DAY17
我的90天目标:
1、每周运动3-5次. 6/90
2、每周英语精听5+,泛听5+ 。 (精9,泛11)
3、阅读书籍10本 4/10
时间管理 TIPS:
如何过一天就是如何过一生。
叶老师把我们的人生状态分为两种:线上人生和线下人生。
线下的人生就是晚睡晚起,每天没有运动,做事不专注,加班......晚上回到家躺在床上没有勇气结束这一天,因为感觉白天没干什么有意义的事,于是继续晚睡,继续发誓要改变自己,然后又日复一日地过着同样的生活,于是就开始讨厌自己,或是变得麻木。
线上的人生就是遵循自然法则“日出而作,日落而息”,过晚十早五的生活;每日计划与反思;在生活中加入运动的时间;先做重要的事再做不重要的事;精力充沛的时候去吃青蛙。
就这样,日复一日,年复一年,人与人之间的差距就拉大了。
❀今日感悟❀
1、没有记录就没有发生
不记不知道,一记吓一跳。自从记录每日检视以来,今天是第三天,每天都会有意无意的因为某事抱怨他人,这是之前自己从未察觉或是有所察觉却任它来去。之前总是在发了大的脾气之后才觉得自己需要控制情绪,没想到细微之处才更能体现一个人的胸怀。
要继续记录啊,虽然意识到自己有很多问题,但是却很开心,因为只有发现问题才能解决问题。通过记录了解更真实的自己,真的是一件很开心的事情。
2、今天下午闲时看了一眼手机,229的班级群里正在接龙,仔细一看原来是报名参加周六晨会的分享,限6人报名。我的第一反应是“哇,幸好我没有错过,只报名了三个人。”我对自己的这一反应还是有一点吃惊,原来我真的进步了不少(嘿嘿,窃喜)。
虽然还不知道要分享点什么,但是先抢到位置再说,因为这给我带来的只有成长,别无其他。感恩!期待!













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