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关于给烦恼上锁,让忧郁靠边

关于给烦恼上锁,让忧郁靠边

作者: 宇慕公子 | 来源:发表于2016-03-24 16:11 被阅读20次

在我的生活中,烦闷大概分为几个等级。

第一级,稍微烦闷,动用一些自己的小爱好就可以完全解除,唱歌,运动,配音就OK;

第二级,确实有事情郁结于心,一定要找人倾诉一下才痛快,要找最亲近信任了解你的三五好友,一吐为快,将来毕业大家不在一个城市,为了消除FaceTime只能看无法切身感受的弊端,我打个飞机的也愿意;

第三级,属于生活的无奈,靠自己的能力不能马上解决但又必须面对,这个时候别人帮不到,只能把能做的事情列下来,看着代表完成的绿色记号笔划过才舒心,行动力是唯一方式;

最后一级,已经烦闷到什么都没兴趣了,充满了对自己的否定和对生活的不确定,没有比按住自己看本书更好的方式了。图书馆是我在学校最爱的地方,论文烦了看韩寒,生活郁结看冯唐,不想说话看旅游攻略,一下挑选几本,总有一本适合你。看着看着,眉开眼笑,Done。

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网友评论

  • 小丑鱼的自白:大道理都懂,都是情绪在作祟。能够开导自己,解决问题,这才是真正的生活方式。公子你是一个善于思考的人啊
    宇慕公子:@小丑鱼的自白 一定得自己能管理自己的情绪~都做感恩生活的人。生活以痛吻我,我要报之以歌~

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