2019年7月12日深夜
此刻自己头疼，头晕，绝对不是矫情。一天昏昏沉沉，这是要闹那样？
午睡醒来，头晕着去上班，不知道是身体机能的抗衡，还是因为偶尔的午休让自己不太适应，还是因为最近几天的连续运动，让自己身体正处于调节期？一切都在发生着，却不能尽快的去调节和适应。
最近的自己，感觉有点处于情绪低落期，可以说还有稍许的抑郁吗？感觉自己对待任何事情都缺失了积极性。人总会有那么几天让自己陷入一种困顿，看不透前路，看不见当下，不知道自己究竟想干什么和想要什么？就那样任思绪缥缈，让自己陷入一种淡淡的忧伤。
很友好的关系，也会在这个期间变得关系异常，总会有些急躁或是低落出现，不管是将就还是暂时，总是不那么愉快的发生着。同时还会引发各种无厘头的情绪影响着自己。初心本是我心向阳，可却在前行的路上偏失了些许方向。
希望能尽快放下那些坏情绪，让自己在偏失的轨道上尽快恢复。坚持运动，累并快乐着，尽快度过这段瓶颈期。
【475】身心调节期的烦恼
【475】身心调节期的烦恼
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。活动。类型。单一。？。缺乏。？。调节。？。导致。？。的。 。身心疲劳？。问题。？。懂吗。？。
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