你笃信的真实，都是幻觉。

#宇宙公民高效阅读蜕变营7期#day1

从某种程度上而言，我们都生活在大脑的幻觉里。

比如我问你，世界上到底有没有颜色。

电脑上的图片，你看到的这条裙子是粉色加蓝色？还是白色+灰色？

你们各执一词都以为自己是对的。其实，都取决于自己的意识。

什么才是真实？

我们生活在电磁波辐射的物流海洋中，真实客观的世界只有电磁波振动频率的差别。没有颜色的差别。所以从某种程度上而言，是我们的意识赋予这些频率意义。这就是我们笃定的色彩。

引申到我们现实的生活和学习中，当我们用自己的意识去操控大脑，同样具有可借鉴的意义。

你笃信的真实，都是幻觉。

首先，我们要知道大脑喜欢什么？我们如何利用它？

1、用脑结构掌控人生。

从某种程度上而言，我们其实生活在自己的大脑里，所以如果我们想掌控自己的人生，首先要学会如何掌控自己的大脑，或者说用脑结构来掌控人生。

比如说，我们在上课时可以进行提问。大脑喜欢问题，并且会进行自动搜索。有句话“一个好的问题，胜过无数个答案。”就是这个意思。

2、大脑和身体更有时间周期。

有些人喜欢早起，有些人在夜间的思维更活跃。这些可以引导我们在大脑活跃期进行相应的工作，可以达到事半功倍的效果。

3、大脑会和身体交互感应

如果身体懒散，大脑也很容易懒散。这就是为什么我们常常会听到一些soho者，会在自己的工作前进行一个特殊的仪式。比如穿上西服。比如擦拭桌面，这就是让自己在一个较为松散的环境中脱离开来，进入工作的状态。

4、大脑需要整洁的空间。

把你的书桌修理干净，放上绿植。这些都会有助于你更加专注于在进行的某项工作。

5、大脑不喜欢单一重复的工作，它需要运动。

所以我们可以在课程中，或者互动交流中，进行更多的提问，互动，甚至在聊天中插入相应的图片，来缓解大脑的这种重复感。而学习后的输出则有助于大脑的运动思考能力提高。

6、大脑和肌肉一样，是可以锻炼的。

如果我们希望能让自己的大脑更为活跃，那一定要让自己没事找事干，并且立刻行动。

7、大脑厌恶单调。但重点知识点，更多的重复出现、有助于加深记忆。

可以参考艾宾浩斯记忆曲线，进行理解。

8、大脑的理解速度远远超越阅读速度。

我们在高速阅读时，起先可以借用不同的工具来完成。比如镜子，比如笔。最后随着联系加深，将过度到大脑的直接理解。

9、大脑喜欢刺激。

我们在日常学习生活中需要设立行动目标来挑战大脑，让它接受刺激，从而激发活力。

10、大脑喜欢好的情绪。

我们在教学中，让学员常常的微笑，有助于让他在学习中一个更加放松的心态进行。反之，紧张痛苦的感觉，会引发学习的抵触心理。这一点反思孩童学习教育，当她发生学习错误时，我有没有大呼小叫让他陷入紧张。

11、大脑喜欢新鲜感。

这就是为什么我们要不断地打破认知盲区，建立全新的感受。我们在宇宙公民进行阅读训练时，同时会进行精英思维的探索。这种探索，让大脑甘之如饴。

12、大脑喜欢多媒体。

在现在的社会，我们可以通过文字、语音、视频输入输出的方式，让大脑进行多方位的体验，增加学习愉悦感。

13、大脑喜欢归类联想。

这是很有趣的一步，当你开始学习更多新的知识，这些新的知识会进行融会贯通，最终让你尝到大道致简的滋味。

总之，我们对世界的体验和对自我的感知，都是被控制的幻觉体验。你想活的快乐，想获得更精进的体验，我们要了解大脑，并尝试控制它。

哥白尼说，我们不是宇宙的中心。这个没什么大不了。动用积极心理感知，我们完全可以成为自己大脑的中心。

#宇宙公民高效阅读蜕变营7期#Day1

你笃信的真实，都是幻觉。