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透过孩子与自己和解

透过孩子与自己和解

作者: 桂花香香 | 来源:发表于2020-09-17 23:19 被阅读0次

随着孩子慢慢长大,自主意识和个性越来越有挑战,每天的生活状态不是很享受,总是处在‘问题’中,其实我很明白,这不是孩子的,是我自己的,老是阴郁的心情,自己做什么都不是、不对,很不接纳,那就不用说孩子了,自己怎么都‘不好’,那小孩做什么更‘不好’罗,虽然我的状态是这样着,但每一次每一件事情过后自己都会自责,为什么会这样?一直反思,其实不止单单这件事的 好与不好 坏与不坏那么简单,那里面太有东西了,这件事引起上次的未发之火、今天某件事情发生的不愉快,或者童年中的未解情绪……太多原因了。

而今天我有着慢下来的脚步,也有着观察自己的内心起伏,同时还会按下暂停键,今晚孩子的淘气和任性又有解碰到我的死穴,当我感觉呼吸有点加粗,面部表情有点紧,喉咙有股气要往外发时,我马上变个姿态,弯着腰,低着头,像个老奶奶一样走路,这时,孩子见到这个画面就笑了,就这一笑,我自己也从内而外的感到愉悦,突然有种被看见、被理解、被感受到一样,自个的心窗打开了好明亮啊,好清晰啊

虽然是孩子的事情,同时也倒影了自己,不接纳孩子,也就是不接纳自己,释怀了自己 心情愉悦 做任何事对任何人都愉快(包括孩子)

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