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离减肥成功还有多远呀?

离减肥成功还有多远呀?

作者: 哀的美敦书 | 来源:发表于2020-02-03 00:01 被阅读0次

一直一直都在说减肥,可总是反反复复的失败,随着随着年龄的增长,我不想在最美丽的年纪给自己留下遗憾,想看看自己瘦下来到底是什么样子,不能总是这个样子吧。今天我打算写点什么,因为这个时间我内心又动摇了,抵制不了食物的诱惑,嘴又开始犯馋,坚持两天,慢慢地减少了进食量,一直这么胖着,肯定是饮食习惯有问题,总是高热量地摄入,或者自认为是低卡食物,吃起来就噬无忌惮。我内心明白,要改掉养成了这么久的习惯是一件很难的事情,但是我必须要努力地做到,虽然刚刚的体重值没有下降,给我这两天的行动没有一点点奖励的,好失望呀,可是就是这样,我终会在这样的关头上放弃,觉得吃也是这样,不吃也是这样,为什么不让自己舒服一点呢?然后就是无数的反复轮回,失败,失败,失败……这一次我真的不想放弃,我想再坚持坚持,习惯养成21天,连刘昊然这样优秀的人,面对这样的诱惑都能找点事干干,就减肥成功了,我没有日理万机的任务,也没有乱七八糟的事情,所以为什么不能专心点干这件事呢?嘴馋,再坚持坚持吧,一时的痛苦总比一直痛苦来得轻松吧。(以后嘴馋了就这样写点什么吧,毕竟这么写着写着就给自己了动力,我还能再坚持。)

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