在20世纪，大多数学者依赖弗洛伊德的记忆曲解理论（Paramnesia Theory)来解释Déjà vu，他解释了在压力事件（stressful events)中被压抑的记忆（repressed memories)不能像正常记忆那样运作。直到近年来大脑图像分析（brain imaging）给出了更科学的解释。从脑科学的角度来说，内侧颞叶（medial temporal lobe)在外显记忆（conscious memory)中起了重要的作用。这部分脑区域包括了 海马体（hippocampus),更具体的说，海马旁回体（The parahippocampal gyrus）帮助我们决定什么是熟悉的事物。当我们遇到与过去经历相似的情境时，脑内神经元产生冲动，海马回会搜索相似的经历，从而将现在的情境当作发生过的。所以可以当作是海马回处理信息时发生了错误。而“当你仅仅是‘想象过’一件事时，在未来的某一刻，这个并未发生过的画面也有可能让你感到熟悉”，记忆研究者Kathleen McDermott说。
杜克大学的Alan Brown博士把Déjà vu和the Cell Phone Theory相联系, 围绕subliminal cues的想法。在他的试验中，给一组参与者在短时间内看大量陌生的不同地点的照片，之后询问他们对这些地方的熟悉程度。然而在问之前的10到20微秒（不够大脑进行有意识的记忆）的时间内又快速展示了部分照片，结果显示，对比其他，学生对这些第二次快速闪现的照片仍然有更熟悉的感觉。所以他认为我们觉得有似曾相识的感觉是因为我们实际上确实经历了这些，只是在经历那些事时大脑被distract了，让我们能潜意识处理那个时刻但是不能真正记得我们经历过。简言之，大脑能进行潜意识处理但没有办法进行有意识记忆。
来自荷兰的精神病学专家Hermon Sno提出了the Hologram Theory。他认为人类记忆像全息图一样，大脑可以进行 对记忆碎片进行3D 构建，比如当你走进一个你觉得很熟悉的房间，大脑可能基于你的其中一个记忆碎片而重新构建这个错误的情境。
另外一个the Dual Processing Theory认为过去经历和Déjà vu有很少的关联， 而是延迟的神经反应（ the Delayed Neurological Response), 解释了大脑有多种不同的通道（multiple pathways) 处理信息,这些通道不能正确同步（ synchronize) ,左右脑处理信息时间的延迟，能够迫使大脑把我们刚刚看到的register成之前的记忆。
以上三个理论是数百个中比较有说服力的三个。但是学界对于Déjà vu的研究开始不久，像其他科学一样，还有很多未知待探索。
备注：因为是科学上所以比较深奥。还有日常中压力过大，焦虑也会增加Déjà vu出现的几率
来源：知乎
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