稳稳的爱

2020-3-21

14/21 Day 14

今天看到的一篇文章：《没被稳稳爱过的人，才会这样折腾》。

缺爱的人在感情中有多痛苦？

文章里说：在亲密关系中，有一个令人遗憾的定律：

越渴望爱的人越得不到爱。

各种在关系里的“作”都源于——缺爱。很多人在感情中的——缺乏安全感，敏感多疑，想确认对方无条件的爱。这些行为并不是太爱对方而产生的，而是他们的内心本身，就好像有一个填不满的洞。

文章说：心理学研究发现，如果一个人小时候未曾获得一份稳定的爱，长大后，将可能无法自控地在亲密关系中渴求弥补。各种折腾、讨好、反复确认，都是为了在对方身上索取更多的爱。但，你也知道，越是步步紧逼，就越让对方反感，自然是不能如愿得到爱的。所以我们可以看到，内心缺爱的人，往往都无法拥有一段幸福、长久的亲密关系。

缺爱是一个很大的词，我们甚至都不愿意承认自己缺爱。

但不可否认的是，缺爱对我们的影响无处不在——

自我价值感低，太过于在乎别人的评价，渴望得到别人的认同，以为唯有讨好才值得被爱；

看问题很消极，抗挫折能力差，容易崩溃；

面对世界，始终充满了不安感，不容易信任身边的人和事。

这意味着，我们缺失的，是对自我的爱，而非外界的爱，我们也不可能把获得爱和自我价值，寄托在另一个人身上。

想要填补内心缺失的爱，唯有自救。

看完之后我默然，之后有一个关于缺爱指数的测试题，很幸运的我得的分数不算高，结论说我缺爱的指数很低。结论：“说明你内心充盈，”爱“的需要得到了充裕的满足。我继续默然，默然中有隐隐的欣喜。如果真如结论所说，我也坦然接受，我不缺爱，是的，现在连先生也说我是个幸运的人，有满满的爱围绕。可，天知道为了这样的幸运我付出了多少努力。我原本也是个多么”作‘的缺爱的人啊！只是，一念天堂一念地狱，从我决心走向天堂的那一刻起，我已经知道了，幸运会跟着我的，因为我明白，自己的命运真的是自己选择的。而我，从苦中觉醒的那一刻起，就决定了，我今生无论怎样都选择不折腾自己，当然我也不愿去折腾别人。

无论以往走过什么样的岁月，现在，今后我要朝向光明，充满爱的光明。

要有爱，要有稳稳的爱！