感恩日记Day42

作者: 仙人掌XRZ | 来源:发表于2019-11-06 06:40 被阅读0次

我是仙人掌,用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步,这是我的第42篇感恩日记。

2019.11.3  42/365  感恩已有,珍爱自己

1.感恩自己创造不可思议的今天。

本周没有加班任务,主要在家陪孩子,干家务。苏菲亚和Jason写作业,我打扫卫生、洗衣服。周内都是早出晚归,没有时间收拾,周末喜欢把家里收拾的干干净净,把被子晒一晒,再做上孩子们喜欢吃的饭菜,看看书,听听音乐,做自己喜欢的事情。感恩这样自由自在的一天。

早晨去跑步了,跑步过程中听了《康熙大帝》,重温历史故事。

今天开始学习《医学心理学》课,听了一节课件,做了相关的题。读《中国通史》和《愿你拥有被爱照亮的生命》。

2.感恩自己对自己情绪的觉察

这次月考,Jason的语文成绩不理想,一方面孩子努力不够,另外,自己这学期对孩子监督不严,管的时间少。虽然想到有点恼火,还是按捺住自己的不稳定情绪,从现在和他一起制定了学习计划,开始加强。

今天把孩子们做的作业都认真检查了一遍,对月考试卷也看了一遍,发现了他们的薄弱环节,和苏菲亚Jason进行了沟通。晚上给儿子听写了第一单元生字词语。

3.感恩老公和孩子们

感恩老公给孩子们打印了观察日记需要的照片。还对车的刹车进行了更换,防患于未然。

早晨跑步回来给孩子能做了早餐,孩子们没有睡懒觉,早早起来写作业,感恩他们知道重要的事。

当我在想中午要做什么饭时,老公提了炒面回来。弟弟叫我们吃火锅,感恩他们。

感恩日记Day42

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