焦虑
它的作用是警告我们正在逼近的危险。
焦虑分三种：现实的、神经质的和道德的。
对阻抗的分析与解释
阻抗……指的是可能阻碍治疗过程或阻止来访者接触自己无意识层面内容的所有因素。
治疗是对阻抗的解释……其中的规则是，治疗师指出并解释来访者那些最为明显的阻抗，从而减小来访者对解释的抵制，并促使来访者开始正视自己的阻抗行为。
我们应该将阻抗视为能够抵御焦虑但会阻碍改变（可以让我们快乐起来的改变）的一种机制。
它的作用是警告我们正在逼近的危险。
焦虑分三种：现实的、神经质的和道德的。
阻抗……指的是可能阻碍治疗过程或阻止来访者接触自己无意识层面内容的所有因素。
治疗是对阻抗的解释……其中的规则是，治疗师指出并解释来访者那些最为明显的阻抗，从而减小来访者对解释的抵制，并促使来访者开始正视自己的阻抗行为。
我们应该将阻抗视为能够抵御焦虑但会阻碍改变（可以让我们快乐起来的改变）的一种机制。
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