大学宿舍是个很尴尬又神奇的住所，大学室友是种不按套路出牌的生物。
先讲个故事。
A吃了晚饭回到宿舍发现只有两人B，C躺床上看视频｛其中C一直外放，因为怕伤耳朵，她从来不戴耳机｝其他人都睡了。因为夏季的晚上闷热得很，A出门的时候，门是自然开着的状态，回来的时候亦是。她没多想，天气太热以前也总会开着门。当A洗漱过后准备上床睡觉时，B说了句“A你把门关上呗”，这单单看没什么，B翻来覆去好几次，伴随着她的唉声叹气，说了这一句喷着火的话。原因么，原因是隔壁寝室的姑娘卧谈会进行的激烈，声音传到B耳朵。A把门关上后，B自己在床上又翻了几次，叹了几次，因为体型原因B把床弄的嘎吱嘎吱……
我就是故事中的A，B是寝室里和我关系比较微妙的室友。
发生了这种事，我的第一反应是找朋友抱怨一下，可是我忍住了。我最近在进行“21天不抱怨”的活动，我选择把事情记下来其实有些让我更觉得室友的奇葩，可是也有反省吧。同时也给自己一个警示，通过行为语言打击别人来显示自己的不满挺没品的。因为掺杂了情绪进去，会影响大家的心情。最有效的沟通是不带情绪的陈述，和当事人沟通，最能有效解决。
我这种情况，不需要解决，也不需吐槽，让别人过多的影响你没好处。我产生了负情绪，我想B这种抱怨不满的方式不妥，后来我释然了，没办法告诉她改变她，就让她去吧，干涉太多不是，我看着她以后怎么办。同时自己要保证不被她这种莫名的负情绪影响好心情。
我认为处理对他人的不满是直接与其进行交流，一切的表达愤怒的方式都不会让我们平静下来，释放只会加剧愤怒。愿你有负情绪了，能自己消化，不抱怨，21天连续不抱怨，会有惊喜。
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