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训练总结

训练总结

作者: Fly你好 | 来源:发表于2018-07-29 13:56 被阅读0次

暑期已经过去一半了,天气依然炎热,可还是阻止不了我们热爱足球的心!今日实到11人。

训练前点名划考勤

今日训练内容还是球性球感练习,脚背颠球,大腿颠球,脚内侧颠球和头顶球。这个部分表现优秀的有:赵耘康,马铭宵,李辰瀚。第二部分抢圈练习:节奏由慢到快,脚数也由多到少,孩子们觉得这是个趣味的传抢训练,其实是一个掌控节奏同时有附带穿,接,跑意识的练习。由于反应和意识不够,接下来做了反应和判断的练习,向后抛球,听到声音快速转身去停接球。

最后的练习是以进攻时的套路配合加入射门,由于第一次练习这个配合孩子们有点生疏,不知道比赛的场景所以效果不是特别明显。

最后比赛:规则是传接球次数决定进球得分数!如果传5脚最后射门得5分。最低不能少于2脚。从比赛中暴露出的问题有:横向宽度和纵深做的不好,扎堆现象还是很明显。优点,主动接传球意识有所提升。

最后拉伸放松 向教练及家长表示感谢

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