周复盘

这两周，除了工作以外，花了很多精力在陪伴孩子这件事上。下班回家之后的时间里几乎都要跟两个娃在一起，甚至有时觉得一个人都不够用。老公教育孩子的方式比较单一，可能孩子不是很喜欢。即使老公就在旁边，他们还是喜欢来找我陪伴他们学习。但和孩子们在一起就没有时间读自己的书，我本来将自己读书的时间安排在晚上，结果要么就是读书的时候常常被打断，要么就是压根没办法读书。这样看来，以后读书的时间还是要挪到早晨，那个时间最不容易被打扰。这样我就不会在一整天都没有读书的时候感到很焦虑，也不会在读书被孩子打断的时候大发雷霆。

本来这周我是有想过要早起做点事情的，但可能还是动力不足，总是把闹钟按掉后没有起来，然后在后悔和低落中开始新的一天。结果到了今天也没有读几页书，恶性循环，越发焦虑。

陪伴是有得到一些效果的。小宝坚持每天听英语课文，有了比较大的进步。但因为小宝没有考试或者考级的压力，所以我对她的学习没有太多要求，只要保持学习的节奏就可以。但如果和她一起学习，我还是会因为觉得她学习不太扎实而感到焦虑。大班下学期时我可能需要在小宝身上多花些精力，同时也要控制好自己的情绪。

大宝暑假要考级，但乐谱很久没有背下来。这两周陪伴他慢慢背了不少。大宝面对困难还是比较恐惧，习惯逃避而不是面对，我挺理解的，因为我也是如此。从我过去的经验看来，这个时候很需要一个人在背后助力一把，所以我不断鼓励他，帮助他把大的困难分解成小困难，让他觉得自己可以一点一点完成，在他需要的时候陪伴在他身边，让他觉得不是一个人在面对困难，慢慢地他就发现困难也不过如此而已。但下次遇到困难时他还是会恐惧焦虑，我需要一直重复分解困难和陪伴面对的动作。我不知道孩子以后会不会对这种助力产生依赖感，但从现阶段看来，他很需要这种情感支持，且在这种情感支持之下，他能够在一定程度上忍受学习的进阶带来的不适感，继续前行。