我的限制性思维：
1.别人️批评我，就是我能力不行。
别人一批评，我就愤怒的反击，我就觉得跟委屈，因为他们没有看到我的努力，其实是自己认为自己能力不行，总是想从别人那里得到认可。自己对自己的认可，体现在对自己工作成果的专业认可上，体现在自己对自己努力的认可上。别人评价或许是对或许是错，都是站在旁人的角度，大多数时候，他们能提出问题，那是在帮我进步啊。你不是总是找不到自己盲点吗？难道你真的就这么毫不怀疑自己也有犯错的时候？不，我也有怀疑。我只是希望得到被尊重。其实大多数同事大多数时候，都是尊重别人的。如果对方不尊重，你可以提出你的需求。
我做事上整体上是很认真的，有所疏忽也正常，幸好被同事发现了。他们帮我发现了一个大问题。
2. 别人超过我一点，我觉得我要被抛弃了。
我一定要有绝对的优势才能相信自己的能力，才感觉一切都在掌控中。如果只有一点点优势，我觉得不安全，可能随时被抛弃。
工作上，我害怕被超越，总想控制别人来听取我的。
我不会被抛弃的，我有爱我的父母亲人，我有专业的工作能力，即使被超越，也是正常，每个人能力有差异，付出代价也不同。我如果真想厉害我可以选择去竞争那个第一名，你真的在乎那个头衔吗？不，你对名利不太关注的，你要的是尊重，是的，那我们就踏踏实实做好工作，想多学点就学点，不想学了，就早点下班。那个头衔不是我的目标，踏踏实实生活，踏踏实实工作，享受当下才是我的目标。
别人超过我，很正常，别人付出了很多努力，我没有付出那么多在这个上面，别人比我强，很正常，相互学习，共同进步嘛。
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