一、每一次望向未来就如同凝视深渊
“当你凝望深渊的时候，深渊也在凝望你”。这句话是《唐人街探案2》中的，有人分析这句话说，当我们在迷雾中寻找真相的时候，迷雾中也有双眼睛盯着你。这就像我们在望向未来的时候一样，未知的生活总是具有某种神秘的吸引力，我们把自己心中理想的影子投射到这块板子上，然后诱惑着自己的心不断乱窜。但是，未知的不确定性把我们放在了吊桥上随时摇摇晃晃，只能颤颤巍巍慢慢向着理想的生活迈进或停留在原处。然后焦急进而焦虑。
我认识一个人，他总是充满焦虑，在大学毕业之前的最后两个月里，看着朋友们纷纷找到了工作或考上了研究生，或考上了公务员，他开始急切的焦虑，原本人声喧闹的餐厅里，现在却只有寥寥数人，于是焦虑占据了内心，就像巨石压在胸口。他曾经想，现在不管什么工作，只要让他走，他就会不过一切冲过去。至于以后，来日方长。
后来，他工作了，回到了家乡，进了一家普通的温饱管够的单位。在过了两年心安理得的生活后，他开始发现，自己可能会老死在这，于是他开始一遍遍望向未来。原来觉得的来日方长，被逼近30岁的现实狠狠地打了脸。在最近的一年，他为自己制订了deadline，充满斗志的在孩子、工作的夹缝中向着理想中的影子前进，为了备战，体重又回到了高考结束后的那个夏天。结果揭晓的那天，成绩就像他的身材一样，又矮又瘦。
后来我问他，你还会再继续么？他说，会。我说，为什么。他说，如果不这样，我只会更焦虑。我问，那你为什么会焦虑。他说，因为我想跳出这个地方，而且，很长时间它都是我奋斗的目标，但是我并不知道方向是什么，目的地是什么，也不知道导航的路径是什么。好多时候，我都在想，想找到一条理想的，且具有周全性的道路，因为这不仅是我，还有家。
这就是望向深渊的结果，它让你对未知充满恐惧，同时又充满了向往，有时候，真的欲罢不能。
二、对理想的追求需要一个清晰的自我
许多时候，理想是指向我们前进的动力。马云说，企业家需要具有理想主义。焦虑很多时候都是找不到理想的方向所导致的，这种感觉就像我们被关在一间黑暗的屋子里，想尽办法想逃出去，但是始终找不到那扇门一样的心情。就像那个朋友说的一样，他找不到方向在哪里，所以，只能一次次在努力寻找，可是，没有方向的努力是没用的，只能一次次让我们加剧内心面对理想生活的焦虑。没有目的地就无法设定航向，内心的焦虑大部分是胡乱的挣扎。
最大的理想主义是什么，就是做一个什么样的自己。许多时候，做了好多事情，发现到头来我们做的都不是为了自己。理想的人和现实的人都是我们自己，想过的人生和生活都是自己内心的渴望。不管是中产阶层的鄙视链也好，还是担心阶层固化没有自己的位子也好，其实都是我们内心的渴望。渴望自己成为那样一个人，成为一个享受生活而不是被生活按在犬牙交错的现实中磋磨的人；成家立业之后，我们渴望自己的孩子不要输在起跑线上，希望他们参加国际化的夏令营，这都是我们内心渴望的投射，所以我们拼命的焦虑，拼命的拓宽眼界。但是，我们真的忘了，最重要的是我们到底要成为什么样的自己。孩子也好，工作也好，阶层跃升也好，如果丢掉了自己，理想主义就没有了地基，所有的努力也就没有了动力的支撑。
柴静在《看见》这本书中描述了20例给她的生命留下深刻印象的事情，读完让我感受最深的是她用力的成长。我们说自律，我们说财富自由，我们说阶层固化，其实阶层本就没有固化，只有对着理想中自己影子叹息而不努力的我们。找到自己，才能设计出我们要成长的路，心甘情愿为自己的理想努力奋斗，才能阶层跃升，有了生命的厚度才能更好财富自由，有厚度的人生才是实现阶层跃升的资本。陈虻问柴静，如果你做新闻，你关注什么？柴静说，我关注新闻中的人。所以她才能在做了记者之后那么心甘情愿的投入，因为这里面有她的理想，有她为自己成长设计的航向，所以才有了我们看到的现在这个高度的优雅知性的她。
三、减轻焦虑的最好方法是设计多条可能的路
我们都是最普通的人，没有天生的伟大，也没有天生的弱者，保护自己就是最大的英雄。焦虑是对理想的自己追而不得的副产品。有家庭有事业有孩子，更需要设计多条道路。在定位好理想自己的目的地后，我们开着叫做家庭的这辆车，需要奔向那个航向，请定好导航，尽可能多的寻找多条道路，选择最简便的道路奔跑，但同时也要找到同这条道路相同的备用选项。因为，最便捷的路有时可能会有不通的情况。多条路的选择可以让我们不用焦虑和慌张，再辛苦的跋涉也终将会到达目的地，会遇到更好的自己。
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