晴天的傍晚跑步,炎热,但是比起桑拿天的闷热好多了。
出门的时候,太阳已经落到地平线下,然而天空明亮,月牙弯弯,晚霞映红半边天,远山层次清晰轮廓分明,没有风,跑进树林里,能感觉到有丝丝凉意。
跑步过程中,路灯亮起来,幽暗的光只能照亮一小区域,因为还有天光,平时昏暗的道路,也不那么阴森了。
渐渐暮色四合,晚霞熄灭,山岚也化成一团浓重的灰。天空暗下来,月牙更亮,旁边还有几颗星星。夜航的飞机一闪一闪飞过,公园里的安保人员骑着摩托车过去,车灯五颜六色。
我跑步,从开始的沉重,到后门的轻盈,从开始的平静,到后面的气喘。在各种状态下,都心情观察天空的颜色,水中的倒影,远处的是马路上的汽车声,近处是乘凉的人们在交谈。公园里柳树很多,杨树也很多,一大片黄色的喇叭状花朵冲着一个方向生长,一大从巨型狗尾草状植物生机勃勃。
跑完五公里,汗水从每一个毛孔里迫不及待的钻出来,嘴巴舔一舔,咸的发苦。
体重也并没有狠狠下降,就是比跑之前少了300g,一杯水的重量。
还要坚持。












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