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不知不觉就会吃多

不知不觉就会吃多

作者: 滨海晨阳 | 来源:发表于2020-11-08 09:10 被阅读0次

这应该是我们大部分的烦恼吧。我也是这样,总会不知不觉的吃多了。 但是晚上一定要控制好,少吃点,可以吃点水果,这个季节吃柚子和苹果都是不错的选择。

最近看到一句话:“ 

女人最实用的自律是攒钱

最养眼的自律是健身

最健康的自律是早睡

最改变气质的自律是读书

最安全的自律是经济独立” ​​​​

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