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周检视5.5-5.11 2019

周检视5.5-5.11 2019

作者: 美人鱼_5008 | 来源:发表于2019-05-12 09:58 被阅读0次

没有记录,就没有发生!(本周关键词: 工作 整理      )

8.0版 90天目标 (19.4.1-19.6.30)

早起

泡脚

每周事项:

樊登读书会(每周一本)

数学课(每周三节课  )

跑步(吴栋陪你跑)                                                                                                   

每天事项:

早起

泡脚

阅读

【健康】

1.早6:00晚10:00

2.跑步(吴栋)

【学习】

1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)

2.舒中胜有话说(周一到周五)

3.樊登读书会(每周听一本书)

4.陈默老师的课程

5.二阶软件 学习

【事业】

1.听百万销售课程

2.精读销售技巧方面的书三本(每月一本)

【家庭/亲子践行】

1.帮女儿建立良好的生活习惯 ,形成良好的生物钟 (早6:40,晚21:00),每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏)

2.每天磨耳朵30min以上

2.态度温和,让自己柔和起来.学会赞赏和夸奖

3.修复夫妻关系

4.每周与父母电话,

番外:

1.春楠化妆课(十点课堂)

2.春楠整理课(喜马拉雅)vip截止1.16

【本周青蛙】

本周回顾

周日:整理家里,把家的格局改了下

周一 :三七陆埠服务站,丈亭西山

周二:二院工作

周三:丈亭三七总院,办事处开会

周四:陆埠总院+陈静苗

周五:陆埠+二院

周六:陆埠总院+亲子陪伴

本周总结检视

1.健康:跑步一次

2.个人学习成长:

重听《掌控》

学习秋心课程和duo妈分享

3.事业 :工作5天

4.家庭和亲子 :

  女儿参加英语风采秀,

女儿家庭作业基本能自己搞定

我和女儿的衣柜和书基本整理完毕

新买了镜柜

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5.社交/朋友

刘梅来家里坐坐

❤特别感恩梁伟特意帮我来装镜柜和浴巾架

❤❤特别感恩李娜对我整理思路的指导和耐心解答,

6.小确幸

买了耳塞

周丽娇开车去办事处,让我很轻松

去年奖金到了

大姐在立夏那天准备了乌米饭和茶叶蛋,满满的仪式感

女儿每天坚持英语阅读和亲子阅读,听小音响

印象中女儿第一次上台去表演,非常棒,比妈妈我棒多了

周检视5.5-5.11 2019 周检视5.5-5.11 2019

反思感悟

【本周目标外青蛙】

1.女儿英语风采秀

2.FOCUS作业

3.做了杂粮面包

周检视5.5-5.11 2019

【下周重要青蛙】

1.业务难题下一步

2.整理

3.FOCUS作业

4.数学课

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