今天阅读所获，对曾国藩的课程表和“猛火煮”学习方法，感受很深。
001新课程表
曾公每日12课，日知所无，月无忘所能。
实践：结合稻盛和夫先生的每日“六项精进”，以及之前自己实践的每日“九项精进”，深感聚焦的重要性。有些功课如果暂时没有必要，或者没有时间精力去完成，徒增焦虑。于是，改成每日“六项精进”，作为自己每天必做的功课。
一是，阅读。每天读一本书，或者指定打卡章节。
二是，新媒体写作。每天写作不少于500字。
三是，古琴文化。每天练琴不少于２小时。
四是，静坐。每天静坐半小时。
五是，每日复盘。改为当天晚上静坐之后，并列出第２天五个最重要的待办事项。
六是，健康。坚持每天５点起床，每天健身１小时。
002鸡伏卵猛火煮
曾公强调学习要像鸡伏卵、猛火煮，下笨功夫、下苦功夫，不能走捷径，更不能投机取巧，即朱熹所说的：“大抵为学虽有聪明之资，必须做迟钝工夫始得。”
实践：一是贵在恒心。读书、写作、练琴是每天必练的基本功，这个过程就像母鸡把小鸡从蛋中孵出来，急不得，快不得，巧不得，成果必须要在功夫到了足够程度时才会出现。
此外，每日功课也不能闭门造车，要多和老铁们沟通，做好知识的转化和实践，不断改进提高。
二是要学习“猛火煮”。能力的提升不能按部就班，智识的提升过程需要使慢功夫，一段时期内集中精神下猛力，然后再慢慢温习、体味，并逐渐增添新的知识。
比如，科学跑步法中，每周除了正常的心率跑为主的训练，以提升心肺功能，也有必要进行一次间歇冲刺跑，用来刺激自己的最大心率，提升跑步的能力。如此反复，才能确保身体处于一个不断提升的状态。
在学习语音写作的过程中，也汲取过剑飞、叹号两位老师关于一段时间内进行超强度训练，带来能力突飞猛进的经验。在自己的学习功课上，每周也要侧重安排一次对六项精进中的一项技能进行大强度的训练，用“猛火煮”，以期望达到技能的飞跃提升。
——长期持续用正确的方法做正确的事。
网友评论