“有人说，林彪不吸烟，不喝酒，活了不到六十岁，周恩来，喝酒不抽烟，活了七十多岁，*抽烟不喝酒活了八十多岁，邓小平既抽烟又喝酒，活了九十多岁。”这风靡朋友圈各大贴吧的一段话，成了一些抽烟喝酒爱好者的借口。我们普遍都知道抽烟、喝酒有害，但传说中的抽烟喝酒可长寿又是怎么回事呢？
既抽烟又喝酒，不会更长寿
▍世界上最长寿的人是烟民
这个说法的起源是：有一部分长寿者可以在吸烟的同时达到极老的年龄。世界上最长寿的人JeanneCalmet，在她人生中的大部分时光里都是一个烟民，而另一名该头衔的申请者据传每天都要抽掉一包烟。那么，吸烟长寿的秘诀究竟是什么呢？
▍研究虽是发现烟有助于长寿的基因，但概率是低的可怜
根据一项最新研究，上述烟民的长寿并非巧合。研究人员发现，一些人DNA里的单核苷酸多态性(SNP)序列可以帮助他们更好地承受并且缓和长期抽烟所带来的环境损伤。研究人员MorganLevine说道：“我们鉴别出一组基因标记，它们可以促进长寿。另外，其中许多标记所处的通路都已在动物身上显示出老化和寿命方面的重要性。”
研究人员为90名活过了80岁的长寿烟民标记了基因组序列，并将之与730名没活过70岁的烟民的基因组进行对比。结果发现，基因中的单核苷酸多态性(SNP)序列可以带来显著的抗衰老益处，那些携带有长寿基因的人活到90-99岁的概率增加了22%，而成为百岁老人的概率则更是翻了三番。此外，相同的基因还与11%的癌症患病率的下降有所联系。
研究表明，这些基因可能通过提升细胞维护和修复来促进寿命的延长。因此，即便那些个体暴露在高水平的生物压力下(比如常常抽烟)，他们的身体也可以更好地做出适应、修复损伤。研究人员认为，长寿烟民代表了一种“独特的生物群体”，他们被赋予的遗传变异体使得他们能够对环境压力做出不同的反应。
未来，人们或许可以通过检测基因来发现自己是否携带该种帮助他们抵抗老化、远离疾病的基因。不过，这概率却低得可怜，因为携带该基因的人群比例非常低，因此基本上所有人都不应以“吸烟更加长寿”作为继续抽烟的借口。
▍而多喝酒更伤肝，不会更长寿
而对于喝酒，也没有长寿一说。相反，酗酒使心率增快，心肌耗氧量增加，冠脉痉挛，诱发心绞痛，甚至心肌梗塞。有资料表明，每天喝酒3两，5年以上，能引起酒精性心肌病，表现为心慌、气短、胸闷，乏力，咳嗽，心脏扩大，心律失常，心力衰竭等。
酒精进入人体之后，主要由肝脏来进行解毒，如果饮酒过度对于肝脏会造成极大的负担，严重损肝，肝脏每小时能处理6~7克酒精。如果酗酒，是进入肝脏的酒精超过了肝脏的处理能力，那么，首当其冲受害者自然是肝脏。酒精主要成分乙醇，入肝后首先分解为乙醛。乙醛即可直接损害肝脏，又能促进脂肪肝的形成。长期大量饮酒，导致肝损害，引起酒精肝、脂肪肝、肝硬化，甚至肝癌。40%因肝硬化死亡的病人是慢性酒精中毒引起的。
对比之下，吸烟喝酒引起病痛的概率远远大于其长寿的概率。所以，还是别扯淡了，也别用“抽烟又喝酒，才能九十九”来作为吸烟喝酒理所当然的理由。
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