做最酷的事

做最酷的事

做最酷的事

文|夏海芹

低头再次确认一下数字，59，隐忧的心瞬间悬了起来。

我家阳台上放置一个体重秤，每天清晨，起床第一件事就是站在上面称重。他常调侃：“天天跟一两斤肉较劲，有意思吗？！”唉，这哪里是有意思没意思的事，对于女人来说，这分明是天大的事。

人到中年，胖上三五斤是三五天的事，但减掉三五斤有时是三五个月都做不到的事。因为知道后果严重，所以要防微杜渐。

肉是怎么窜上去的呢？

八月底送女儿去上学，拖着大行李箱，背着大背包，在大太阳底下暴晒，走路走到腿脚浮肿。因为累，所以吃得多，吃不尽兴不罢休。回来的路上，就有不祥的预感，果然，坏事儿了，心惊肉跳，历史新高啊！因为是嘴上闯的祸，所以即便心惊，也不好喧嚷，只是隐忍不吭。可心里有数，要是不快速行动，肯定会一路飙升，到失控的时候，只怕哭都来不及了。

我们总是这样，开心的时候得吃，不开心的时候更得吃，不是说 “没有什么是一顿饺子解决不了的，如果有，那就两顿。”朋友聚会得吃，分离也得吃， “没有不散的筵席”，这“筵席”吃的时间也真长啊！

等过了嘴瘾，苦恼便来了。

当然，减重就是少动嘴，多动腿。中国文化有很多悖论。比如饮食。爱美食的人，被誉为“活得深情”，可是一味爱美食，又被贬为“吃货”。这爱与不爱之间，需要有一个度，爱而不溺，才能进可品美食，退可保身材了。东坡曰：口腹之欲，何穷之有。意思是吃的欲望，哪里有穷尽啊！

东坡又曰：已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。

话当然是明理，不过以此来推测的话，敢情老先生的大肚子里装的真是“不合时宜”，而非“卡路里”了！

智慧如东坡，尚能“明知故犯”，何况我们“凡夫俗子”？

减重，是一场自己与自己的较量。我想，每一个在这场较量中成功的人，会讶然发现：体重的减轻是副产品，自觉、自控与自律，才是真正的收获。

而这，才是真正炫酷的内核。有一段话，说的非常好――

熬夜看电视剧、泡酒吧、晒美图、逛街、纹身、买醉……这些事情看起来很酷，但其实一点儿难度都没有，只要你有点儿钱、有点儿闲就都能做到。

最酷的是那些不容易的事情，比如读完一本书、坚持早起、有规律地健身、稳定体重等。这些在常人看来无聊且难以长久的事情，才更加考验一个人，也更能锻炼一个人。

人生苦短，时间金贵，不要把时间浪费在“看起来很酷的事情”上，而要凝聚在“最酷的事情”上。

枕边书常读，笔下字勤写，碗中饭少吃，脚下路多走，这些都是最酷的事！又是一个清晨，我再次立于体重秤上，看到了久违的55。悬着的心，安定下来。

一场虚惊。我知道我这根本不叫“减肥”，顶多是个“伪减肥”，可是由此悟出一点思考来，也算“不白胖一场”吧。

快起来，一起做“最酷的事去”！