2022/5/7
一:事件
明天是母亲节，群里看到了一个母亲节给母亲打电话的短篇
二:应对 一致型
三:感受 激动，紧张
四:想法
1:给妈妈打电话聊天好像也挺难的。说事可以，说我想你，我爱你这样的字眼说不出口。
2:感觉说了会让妈妈担心，以为我遇到什么事情了。
3:妈妈，我在我的家里，无论我有多么难过，多么不如意，我都要做饭给大家吃。唯独在妈妈面前，我可以等着，等着妈妈忙前忙后做给我吃。～泪哗哗的流
五:期待
六:我的模式
心里有，不好意思说
七:我的深层需求
爱与被爱
八:做什么满足我的深层需求
感恩，感受，疗愈
九:我是一个被爱的孩子。
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本文标题：觉察日记
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