觉知1
一大早静心完看到郭同学起早正在洗衣服收拾厨房，而且还做了早饭熬了粥，心里美滋滋。听到洗衣机的响声忍不住唠叨：你没把我衣服混在一起吧，黑的掉色，上次给我白T都染上色了！
郭同学一脸不开心：（看了我一眼）没有
亲自再去看了一下才放心。回过神来，发现是对郭同学的不信任，不干活了说，干了又觉得人家干不到自己心上！（女人就是麻烦呀）
狗腿子一样的立马道歉，感谢他的付出！
是否真正的接纳对方，不用自己的标准要求对方，对方完全是感受的到的，放下心来去接纳，去信任，真诚感谢他为家庭的付出，自己轻松快乐，对方也开心！
觉知2
下雨天家里闷的慌，想出去溜达透透气，披上雨衣骑着小黄去老姐店里，一路空气清新，心里都舒畅许多，果然，人还是要多跑跑，多蹦哒，生命在于运动！
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一觉 醒来了 二觉 晨起先静心，心静了就更能容纳事物。 三觉 吃饭时发现自己吃东西很快，看到了这个快，觉知了一下，...
心中有光，处处都充满希望。 人生不如意事十之八九，常想一二。人生经常遇到不如意的人或事。如何面对，如何化解，关键在...
有事临时在弟妹家住了一晚（没有带换洗的的衣服），早上要在10点前赶回市区，起床后发现，我唯一可以穿的一套衣服被婆婆...
我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
上完生命地图快一个月了，觉知力反而没以前好了。时时陷于迷茫和亚情绪中，找不到一条前行的路，思绪呈短路状态。看别人在...
今天晚上佛教的财富观第四期共修如期进行，过程有一点点磕磕绊绊，也算是圆满结束了。这个过程中，看到自己很多被触动的情...
刚开始看到分组的时候，心里咯噔了一下。小我在萎缩，心里有点不舒服。 看到，放下。还是习惯于觉得自己很重要。这个重要...
今天早上泡茶喝，正喜悦着呢，照镜子发现这个茶会让我的牙齿全变黄了，就像一个老烟民一样，天呀，心里直接无数个天呀。昨...
来自学员的觉知日记2019/12/11 事件一： 今天和同事因为招生的问题，有点不愉快，她有她的想法，我有我的想法...
本文标题：觉知日记 45
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