一个人过节
文 | 柒筱胭
1. 感恩自己创造的不可思议的今天。
今天是七夕节，老公依然加班没有回来。自己一个人也要过节呀，于是买了巧克力蛋糕、榴莲饼。我平时在控制体重，很少吃甜食，也不怎么喜欢吃甜食，可是一过节就想吃点甜食，甜食和七夕节更配不是吗。
前两看看到杨紫的《亲爱的，热爱的》在热映，一个人过节，想偷会懒，想去看会电视了，感受一下甜蜜的氛围。
看玩电视剧，看到vase的群消息，我通过了头条号的筛选，太开心了。
感恩自己，给自己过一个人的节日。抱一抱今天的自己，为棒棒的自己点个赞。
2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。
窗户外，知了不知疲惫地叫着，小朋友欢声笑语地打闹着。窗户里面，漆黑的屋子里，只有一只台灯亮着。台灯下面，发出我敲键盘的声音。有一阵听到客厅东西掉落的声音，心里一紧，不会有老鼠吧。打开客厅的等看了一下，什么也没有啊。再关上灯，心里有点怕怕的，摇摇头，把恐惧赶出去。继续坐在电脑前面敲键盘。
感恩自己觉察到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。
3. 感恩大自然的声音。
听着外面知了的声音，小朋友的欢声笑语，汽车开过的声音，想起在老家时傍晚的情形。记得那一年，还未表白就被暗恋的男生拒绝了，考研也没考上，心里是非常痛苦的。每天晚上在家里舒适的床上，伴着大自然的声音入睡，还有美丽的星空，我就是这样被慢慢治愈了的。
感恩我温暖治愈的老家，感恩老家大自然的声音和美丽的星空。
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