那一次
听了你的语言
我仿佛受了审判
无比委屈，又无从辩解
在离开前，我想问
那真的是你的意思吗？
幽幽山谷
如死寂一般
没有任何回响
千万种情绪如山洪
万马奔腾
万箭穿心……
人生是值得敬畏的
我们不会无缘无故地
遇到某一个人
他们都是信差和天使
给你传达爱意
给你指引方向
想了解辽阔，要去观海
想知道伟大，要去看山
想体会自由，要静静看云
想感受无碍，要沐浴春风
因为那树、那花、那草
一言不发，已万缘具足
试着把不需要的
“物品”列一个清单
背叛的感情，愚昧的偏见
对某个人的羞愧
对某件事的悲伤
对富足的匮乏……
当清单列表慢慢减少
会感到一种无比自由
舒心的畅快
原来，情绪就是一个送信人
信封里包含了
我们内心的种种需要
情绪越强烈
说明内心的某种需要越强烈
当这些情绪让我们
感到不舒服的时候
最需要做的，不是消除这种情绪
而应该把它当成一个信号
借助这个信号
来了解自己内心的需求
并作出调整和改变
你内在的情绪体
都需要找到出口
把它们释放掉
接受自己的一切
或美好，或感激
或悲伤，或难堪
甚至愤怒或羞耻
看着，不带任何评判
因为一切都是经历，很完美
不再被情绪困扰
而忘了自己的前行
你要走的是一条独特的路
也是喜悦富足丰盛的一条路
你值得被宇宙照顾得很好
你值得如鱼儿
遇到水一样的轻易顺流
你值得做事情
简单直达出结果
你值得
加速你实现的进程
这一切来自于你
完全地敞开允许
简单相信
放下执着
放下对抗的那个自己
接纳宇宙，爱的引领……
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